毕竟身体需要的各种营养，通过修炼都能够满足，并且还能够从中汲取到更加精纯的营养。

只不过训练生们的等级都是C级D级，还到达不了A级那种可以抛去吃饭的生活习惯，不过对于一个新人类来说，哪怕是D5级，睡觉这一个生活习惯，也是可以抛弃的。

因此此时此刻的苏霖，已经不打算睡觉了，睡觉的这8个小时，完全可以都用来修炼！

而且最关键的是，下一周，也就是明天的周一，训练赛就恢复了每天三场了！

前三周，都是给训练生们用来习惯训练赛的。

第一周是个人训练赛，第二周是双人组队赛，第三周是四人团体赛。

而熟悉并且也有了固定的队友之后，第四周一直到一年的训练赛结束之后，则都恢复了每天下午三场的训练赛模式。

也就是这三种模式每天下午都要进行一次。

相对的积分的增长也就增加了三倍。

苏霖查看了自己的分数了，此刻是处在排名第三十一名的位置，而离这个月的末尾二十个训练生的淘汰还有一周的时间，无论后面的人再怎么追赶，苏霖也是不会掉到排名后二十的。

因此这一周，苏霖打算把之前耽误的时间都补回来。

上午的时间正常参加理论课，而下午一直到第二天的早上，苏霖则都准备在练功房训练！

这么决定了之后，苏霖当然也就是立马付出了行动。

一夜的修炼过后，第二天中午刚放学，苏霖就立马没了身影，一头扎进了练功馆，就连每天晚上七点的车辆训练都暂停了，毕竟事情要分轻重缓急啊。

排名第一的栾晓旭就在顶点的位置等着他，如何能不努力？

熬过了这一周，下个月则就不需要在特工训练营里面了，而是去佣兵处了，也就是说下一个是安全月，也就是没有淘汰，这样下一个月又能把九龙惊鸿决给提升一个档次。

到了第三个月，淘汰的人数就增长到了三十人了，那就是另说的了。

因为好像这一届的规矩变了，听白岚宇师傅讲，淘汰的规则，变成了第一次淘汰二十人，第二次淘汰三十人，第三次淘汰四十人，第四次淘汰五十人，第五次淘汰六十人，第六次也是最后一次的淘汰更残酷，直接淘汰七十人！

这样一来六次的淘汰过程之后，最后就只剩下三十人进入到最后的阶段，而最后剩下的三十个人，估计都是各路神仙了。

苏霖还没有想的那么长远，毕竟这一年不知道中间会发生什么，不知道能否一直走到最后呢。

眼前的事情，就是苏霖决定不参加本月的训练赛了，一直到第三个月再说。

于是苏霖这一周的修炼，如同似“走火入魔”一般，如果不是孙二亮时不时的提起苏霖一嘴，苏霖这个人仿佛是没出现过在505一样。

而经过了一周的魔鬼训练之后，终于苏霖在8月的最后一天的时候，43号练功房内突然激荡出一股强大的能量。

苏霖感觉到这个人似乎都被精纯的力量由上而下洗涤了一样，这样的情况就说明，苏霖升级了！

从D5级，升到了D4级！

而且最关键的是，苏霖的九龙惊鸿决的第一重，已然大成！